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中山醫學大學附設醫院營養師賈婷文表示，酪梨並非「梨」，也不是水果，而是屬於油脂類，因為照常理100公克水果僅有0.1-0.2克之脂肪，但150克的酪梨竟有12克脂肪，是其他等量水果的數十倍；以熱量說明之，1顆酪梨（大、小顆不等）等同於2至3匙的油，換算熱量是270至470卡，也就相當於1到1.5碗放的熱量，相當驚人！

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▲酪梨油脂含量高，搭配沙拉吃較為營養，熱量攝取也會降低。（圖／達志示意圖）

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不過營養師亦提及，雖然酪梨油脂含量高，但其營養密度高，已被金氏世界紀錄世界上營養價值最高的水果，且富含不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，另外其具豐富膳食纖維，可以幫具排便，加上含有維生素和礦物質（葉酸、鉀、鎂），「當下最火紅水果」絕非浪得虛名。

2017年《財富》全球論壇昨日登場，打頭陣參與座談的阿里巴巴董事會主席馬雲表示，沒有任何人可以阻擋全球化，人們因為全球化增加流動，一個地方到另一個地方，這不會變，或許不完美，就想辦法讓它更好。

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吃酪梨可以減肥？咁有影？近幾年亞洲掀起酪梨減肥熱，特別是日本流傳1天吃1公升酪梨，連續3週就能甩掉8公斤肥肉，對此，營養師大力駁斥，單靠酪梨加牛奶是無法減肥的，還可能越吃越肥！

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馬雲表示，中國過去從全球化中受惠良多，在他看來，沒人可以阻擋全球化浪潮，如何讓全球化更包容、更支持年輕人、發展中國家及小企業，如果小企業可以因為全球化，享受到跨境採購的利多，那就是好處。馬雲形容全球化「還是個小嬰兒」，有待大家培養他、讓他茁壯，他以一帶一路為例，就是希望每個國家人民，從全球化中能獲益，不要掉隊，尤其是年輕人。對於美國總統川普的保護主義，會否掀起貿易戰爭？馬雲相當樂觀，「要挑起來很簡單，去結束它卻很難」，川普應會願意聽不同聲音，去傾聽人們對貿易全球化的看法，現在很多國家都遇到挑戰，從政界到商界，大家要採取行動，打造好的環境。對於自動化時代來臨，機器人取代傳統人工，可能顛覆就業市場，馬雲反倒不擔心，認為科技會讓工作機會減少，但「也會創造新的工作崗位」，面對新趨勢來到，很多人可能會因此失業，但更多人會得到新工作。馬雲認為，人工智慧不是災難，人應該要有自信一點，因為人的大腦潛力只用了1成，代表會取代人類的，大概就是大腦的10％，所以應該要做的是開發還沒有用到的90％。此外，馬雲也說，人工智慧或許會讓製造業損失工作，但服務業反而會增加，且因為大數據的幫助，有更多人能夠充分就業。馬雲說，技術改變現況，阿里巴巴、谷歌、臉書都有很多資源，也有很多責任，應該利用技術，讓每個人從internet獲利，過去20年，投身網路的公司都有不錯發展，未來30年，善用網路優勢的公司發展得會更好。阿里巴巴將在未來3年，投資150億美元再研發人工智慧和安全技術。馬雲表示，他要改變的不只是阿里巴巴，還有全世界，他相信阿里巴巴未來還是會獲利，但要怎麼使用利潤，要讓更多企業、年輕人獲利，才是他要持續努力的方向。(中國時報)

2017年5月24日 - 真愛橋告訴我如何越吃越白不打美白針的美白法是真愛橋給我方向，身為女人的我大推大推真愛橋提供的美白食物謝謝真愛橋給我許多告白的話讓 ...

賈婷文表示，常有病患誤以為每天喝酪梨牛奶就能減肥，但其實減肥不該靠單一食物，而是須著重於整體熱量的控制。以酪梨來說，大顆1天1/4的量即可，小顆則是1天1/2顆，且攝取後須減少其他菜色烹調之用油量，她也建議可以將酪梨搭配沙拉做成涼拌料理，吃對才會健康。

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▲吃酪梨可減肥一事已在網路流傳多年，營養師認為可信度不高。（圖／達志示意圖）

如何告白才會成功 △「大安尚御」。（圖／翻攝自GOOGLE MAP）財經中心／台北報導房市從2014年高點開始反轉走跌，就連台北市長柯文哲居住的「大安尚御」也跟著 ...